健康咨詢描述: 我是一名高三的學生,學美術的,每次畫畫的時候,畫到細節(jié)的地方,我就會手抖頭也抖,后來其他時候也會抖,有時候抖完手腳輕微發(fā)麻,背書也背不進去,感覺自己都不受控制了,這幾天和朋友吵架了,一直心情也不好,也沒什么胃口吃飯,還有熬夜畫畫。求醫(yī)生告訴我,我這是怎么了
你的這種情況可能就是與朋友吵架,再加上你經(jīng)常的熬夜休息不好,都可以導致的,首先建議你按時休息,一定要保持好的心情,養(yǎng)成早睡早起的習慣,一定要把心情放松,自然就會不抖的
那這種情況可能是精神緊張壓力過大引起的,關鍵是自己一定要放松心情。一定要采取心理疏導的方法,必要的時候就要找心理老師。出去曬太陽,晚上睡覺前口服的葡萄糖酸鈣口服液。
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