我是不是要得抑郁癥了

      病情分析：
      心情極其低落，在晚上的時(shí)候容易胡思亂想，有植物神經(jīng)損傷，有強(qiáng)迫思維，還有抑郁的癥狀，這樣的話要改變自己的思維模式，還是要多往好處想，多做運(yùn)動(dòng)，晚上按時(shí)休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當(dāng)下為所當(dāng)為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松樂(lè)觀心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律。

      病情分析：
      你好，抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對(duì)什么也不感興趣，也沒(méi)有任何讓自己高興的事情，可以合并有失眠，乏力，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力低下，自殘自殺傾向等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這情況是要考慮抑郁癥的可能的，建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與同學(xué)朋友家人進(jìn)行溝通和交流，做好心理宣泄和心理減壓。同時(shí)盡快去精神衛(wèi)生健康服務(wù)中心或者醫(yī)院的心理科去進(jìn)行心理咨詢(xún)，進(jìn)一步確診。
      以上是對(duì)“我是不是要得抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，自己每周都有一種特別心情極其低落難受，晚上就會(huì)胡思亂想，考慮是有抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把壓抑在自己心里面壓力發(fā)泄出來(lái)，多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己的情緒，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，每周都會(huì)有心情特別低落特別難受的時(shí)候。這種情況一般考慮你正處于青春期，情緒極不穩(wěn)定，易敏感，與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)，學(xué)會(huì)控制和管理情緒，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)和家人多溝通交流有利于緩解壓力和情緒。

      病情分析：
      每周都有心情低落難受，不知道會(huì)持續(xù)多久，晚上多想，不知道想些什么？根據(jù)你的的描述，你有些抑郁情緒，但還不屬于抑郁癥!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每周都有心情低落難受，不知道會(huì)持續(xù)多久，晚上多想，不知道想些什么？要改變你的這種情況需要自己動(dòng)起來(lái)，多參加文體活動(dòng)，多和朋友交流，分擔(dān)你的困難和困惑!你的難受也就減輕了!另外尋求父母的支持和理解想，你會(huì)慢慢好起來(lái)的!最后也可以尋求平臺(tái)咨詢(xún)師單獨(dú)梳理一下情緒的!相信你會(huì)走出來(lái)的!