有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 控制不住自己,學(xué)習(xí)的時候不要想東想西的

控制不住自己,學(xué)習(xí)的時候不要想東想西的

女 | 19歲 2019-10-24 21:51:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好!我想問一下怎么樣令自己不要幻想一些灰姑娘的事情會發(fā)生在自己的身上,讓自己現(xiàn)實一點在適當(dāng)?shù)哪挲g好好讀書。

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李朋成
李朋成 黑龍江省第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦外傷,腦腫瘤,腦出血,顱內(nèi)動脈瘤,腦動脈硬化,垂 幫助網(wǎng)友:23901
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2019-10-24 22:02:42 我要投訴

      現(xiàn)在對于注意力不能集中的解釋多從病理機理進(jìn)行研究,因為確實有一部分人是因為體內(nèi)微量元素缺乏所致,比較確切的是缺鋅可以造成注意力不集中。建議有時間抽血化驗一下微量元素。

2019-10-24 23:34 ask92440724b4 追問

謝謝,我后天去醫(yī)院查查

2019-10-25 06:04醫(yī)生回答:

不客氣!希望我的回答能對你有幫助

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2019-10-24 21:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)階段,要把精力用在學(xué)習(xí)上,可以為自己制定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見:
      因為幻想不是現(xiàn)實,建議多讀有意義的書籍,只有好好學(xué)習(xí),將來才可以實現(xiàn)自己的夢想。

2019-10-24 23:36 ask92440724b4 追問

我知道它不現(xiàn)實,但是我控制不住自己,就算我不幻想,我也會想一些寢室的人啊,自己的無關(guān)緊要的事。反正我學(xué)習(xí)的注意力不集中。

2019-10-25 21:02醫(yī)生回答:

你好,平時多增加鍛煉身體,讀一些歷史名著能夠有效緩解的。

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