焦慮抑郁一年了，還是難受
健康咨詢(xún)描述： 18年11月晚上，突然出現(xiàn)害怕，心慌，呼吸困難心跳加速，失控，感覺(jué)要死了。持續(xù)了一個(gè)小時(shí)，慢慢平靜了。之前每年體檢都是正常。發(fā)病后，做了心臟彩超，心電圖，腦血管彩超，頸部多普勒，頭部核磁，甲狀腺彩超，血常規(guī)，血糖，血壓，頸椎CT，都是未見(jiàn)異常，最后掛了神經(jīng)內(nèi)科，說(shuō)植物神經(jīng)紊亂，開(kāi)了些藥，又掛了心理衛(wèi)生科，做了量表，輕度抑郁和焦慮，一直吃藥，舒肝解郁，阿戈美拉丁，鹽酸釘螺環(huán)銅，吃了半年，每月復(fù)查，時(shí)好時(shí)壞。最近腋窩腫了，不疼不癢，也沒(méi)有腫塊，又擔(dān)心自己得了大病，焦慮癥又犯了，很難受，月經(jīng)完了，腫也消下去了，又聽(tīng)別說(shuō)人我臉色一直不好，我又覺(jué)得自己生了大病，臉色不好，又開(kāi)始難受。這該怎么辦？？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，有焦慮、抑郁的表現(xiàn)，建議首先還是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情，調(diào)整心態(tài)，壓力不要太大，多出去和朋友交流溝通，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)服用藥物，要對(duì)自己有信心，會(huì)慢慢好起來(lái)的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
目前，這些癥狀考慮還是輕度的抑郁和焦慮引起的，這個(gè)平時(shí)要自我管理好情緒，學(xué)會(huì)情緒疏導(dǎo)，要讓自己做一些有意義的事情，讓自己忙起來(lái)，就不會(huì)再胡思亂想了，也可以吃黛立新
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
焦慮抑郁在吃藥情況下病情時(shí)好時(shí)壞，需要到心理門(mén)診就診，對(duì)病情重新評(píng)估，指導(dǎo)下一步用藥，看藥物是否需要調(diào)整劑量或者換藥，以利于病情盡快好轉(zhuǎn)。同時(shí)要加強(qiáng)心理調(diào)整，避免過(guò)度緊張和焦慮，減輕心理壓力，轉(zhuǎn)移注意力，多與人交流溝通，多散散心，保持陽(yáng)光心態(tài)。
以上是對(duì)“焦慮抑郁一年了，還是難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，你現(xiàn)在主要有哪些不舒服了，平時(shí)會(huì)覺(jué)得很恐懼這些嗎，或者擔(dān)心害怕這些。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況建議你自己調(diào)整一下心情，放松自己，或者可以找好朋友訴說(shuō)情況，或者傾訴這些都會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
還是暈，感覺(jué)下一秒就要暈倒，可是一年了，也沒(méi)真的暈倒過(guò)，就是暈的厲害，一種不真實(shí)感，看到什么或者聽(tīng)到什么就喜歡對(duì)號(hào)入座。比如別人說(shuō)我臉色不好，或者哪里不舒服，我就特別害怕自己得了大病，就開(kāi)始頭暈，感覺(jué)立馬就要暈過(guò)去，躺著就沒(méi)事了，睡眠也很好?，F(xiàn)在主要是過(guò)度關(guān)注，愛(ài)往壞處想，暈
好好調(diào)整自己的心情，放松一下不要那么緊張，有不舒服應(yīng)該和加入說(shuō)清楚
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
