運(yùn)動后兩側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛

      目前存在運(yùn)動后雙膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，既往有外傷史，考慮半月板損傷，髕骨軟化癥等可能，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，帶護(hù)膝保護(hù)，可以局部熱敷，到醫(yī)院行磁共振檢查，明確診斷，口服營養(yǎng)軟骨等藥物治療。
      

      你好，你這種情況有可能就是平常不運(yùn)動，突然間做劇烈運(yùn)動，關(guān)節(jié)之間磨損再加上韌帶牽拉導(dǎo)致，你這種情況可以吃幾天消炎止痛藥，再配合服用促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物，比如說氨基軟骨膠囊，短時(shí)間內(nèi)先不要做什么運(yùn)動，主要就是多休息。
      

      你好，你這種情況考慮就是突然間做劇烈運(yùn)動，關(guān)節(jié)磨損韌帶拉傷導(dǎo)致，可以吃幾天消炎止痛藥，再配合服用一些促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物，比如說氨基軟骨膠囊外短時(shí)間內(nèi)先不要做什么運(yùn)動，主要就是多休息。
      
      以上是對“運(yùn)動后兩側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述，這種情況考慮運(yùn)動強(qiáng)度大，引起的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。建議近期合理休息，避免過度活動。通過熱敷理療方法，可以緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動時(shí)保持重心，調(diào)整好姿勢。本身膝蓋有磨損傷害或者肌肉拉傷的，最好佩戴運(yùn)動護(hù)具，如護(hù)膝等，還要在運(yùn)動前做些熱身運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)槟阌袕椞鴷r(shí)可能力度比較大，或者姿勢不對，造成的膝關(guān)節(jié)半月板或者是交叉韌帶的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這兩天不要再跳繩，也不要爬山，爬樓梯等運(yùn)動?？梢耘宕髯o(hù)膝休息。局部可以外噴云南白藥氣霧劑或者外涂扶他林軟膏。近期減少活動。