心情有時候暴躁有時候難過痛苦會自殘晚上會失眠會經(jīng)常

      首先這種情況建議你最好放松心情保持心情開朗可以多出去走走，多跟家人以及朋友溝通，必要時最好到心理科由專業(yè)醫(yī)師指導下對癥治療來放松心情，平時要注意飲食，盡量清淡易消化食物，不要吃油膩辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，有可能和平時緊張焦慮勞累過度，心理壓力太大等等因素有關(guān)系，需要自己控制，調(diào)節(jié)一下情緒和心理狀態(tài)。
      指導意見：
      指導意見：藥物可以使用疏肝解郁膠囊。平時盡量保持心情平和愉快，避免緊張焦慮，不要生氣。如果自己調(diào)節(jié)不好情緒的話，可以去醫(yī)院心理精神科面診一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是精神原因造成的自殘，并且有暴力傾向的情況，請問你最近是受什么打擊了嗎？
      指導意見：
      建議你的這種情況是心理原因引起的，建議你找出最近壓力大的原因，然后盡量的去克制自己，可以聽聽輕音樂來放松，或者是做做有氧運動，必要時口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      
      以上是對“心情有時候暴躁有時候難過痛苦會自殘晚上會失眠會經(jīng)常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況大概多久了，平時會覺得不自主郁悶或者容易受外界環(huán)境干擾嗎。
      指導意見：
      你好，建議你這種情況，調(diào)整一下自己，放松自己心情，可以找好朋友訴說或者傾訴，這樣都會改善的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的上述信息可知您為女性，目前主要問題為情緒不穩(wěn)定、失眠、并有自殘情況。
      指導意見：
      結(jié)合您的情況，考慮您目前可能有抑郁癥狀，建議您最好去心里健康門診咨詢一下，及時接受相關(guān)治療，以盡早從這些不好的情緒中走出來。
      

      病情分析：
      您這種情況不排除是有抑郁癥的情況存在，其發(fā)生和遺傳、不良情緒的刺激、腦外傷刺激等有關(guān)，主要癥狀除了會有當前情況外，如果不進行積極治療的話，隨著病情的進展還會有自傷、自殺等情況存在的
      指導意見：
      建議目前可以通過檢查抑郁量表來明確診斷，通過檢查如果確定診斷后建議可以通過口服氟西汀膠囊來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，天氣好的時候多外出曬曬太陽，多干點自己感興趣的事情以此來轉(zhuǎn)移下注意力