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父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解

男 | 52歲 2019-10-24 16:27:20 7人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 父親年輕的時(shí)候經(jīng)常搬重的東西,長(zhǎng)時(shí)間下來就經(jīng)常覺得腰痛,檢查出腰間盤突出,現(xiàn)在已經(jīng)很多年了,目前腰痛比較厲害,影響行走,也去嘗試了很多治療方法,但就是不能根治

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問醫(yī)生腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解,然后有什么可以根治的辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2019-10-24 20:12:52 我要投訴

      你好,腰椎間盤突出,如果癥狀比較嚴(yán)重,想根治的話,這種情況就必須進(jìn)行手術(shù)治療,如果不手術(shù)的話,采用保守治療方案,平常避免久站久坐,有時(shí)間做活動(dòng)活動(dòng),可以打打太極拳,做做廣播體操。

石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:25920
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2019-10-24 20:13:21 我要投訴

      這個(gè)您的父親由于這個(gè)長(zhǎng)期的這種工作導(dǎo)致的這種腰間盤突出,這個(gè)確實(shí)不能完全根治的這個(gè)如果采取保守治療或者是介入治療,能減輕癥狀,這個(gè)就是最好的結(jié)果。平時(shí)一定要避免勞累的。

陸偉
陸偉 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腕管綜合征,臂叢神經(jīng)損傷,橈尺骨閉和性骨折,拇外翻 幫助網(wǎng)友:954
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2019-10-24 20:13:51 我要投訴

      腰椎間盤突出治療包括臥硬板床,絕對(duì)臥床一個(gè)月,減少長(zhǎng)時(shí)間站立,減少久坐,減少負(fù)重活動(dòng),可以嘗試一下牽引治療看效果如何,對(duì)保守治療無(wú)效患者,建議手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2019-10-24 20:12:11 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:腰椎間盤突出的治療最好是根據(jù)病情,如果是輕微的先保守治療。
      指導(dǎo)意見:
      比如通過中醫(yī)理療推拿按摩,并且自己注意局部的保暖,在飲食上不能吃生冷辛辣刺激類的食物或者是接觸寒冷空氣的刺激。避免長(zhǎng)時(shí)間固定于一個(gè)姿勢(shì),當(dāng)工作或活動(dòng)的時(shí)候采取正確的姿勢(shì)防止腰椎間盤突出癥狀加重。如果通過以上方式還是不能夠緩解,就需要通過手術(shù)治療。

安妍
安妍 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科疾病如各種骨折、闌尾炎、膽結(jié)石、腸梗阻等常見疾 幫助網(wǎng)友:3137
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2019-10-24 20:13:25 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述這種情況,考慮是腰椎間盤突出。建議平時(shí)不要睡,有彈簧的床墊,盡量平臥硬板床,另外避免做彎腰動(dòng)作和腰部負(fù)重的勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議合理休息一段時(shí)間,通過按摩理療和針灸方法可以有效的緩解腰部不適。腰椎間盤突出,目前不能根治,可以有效的控制和緩解。

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2019-10-24 20:13:44 我要投訴

      病情分析:
      腰椎間盤突出癥是因?yàn)樽甸g盤組織退變所引起,椎間盤外層纖維環(huán)破裂而深部髓核組織突出壓迫神經(jīng)致病,出現(xiàn)腰及腿部疼痛麻木的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      早期腰椎間盤突出癥可以保守治療,對(duì)于病情嚴(yán)重病程較長(zhǎng)者需要手術(shù)才可以根除,平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行倒走、游泳、燕飛式等腰背肌功能練習(xí)及引體向上等鍛煉。

zsdoc9218101474
zsdoc9218101474 其他 幫助網(wǎng)友:48
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2019-10-24 16:27:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述我做了下面分析指導(dǎo)建議
      病情分析:長(zhǎng)時(shí)間搬重物會(huì)讓腰椎承受巨大壓力,長(zhǎng)期受外力影響,腰間盤容易突出,出現(xiàn)腰疼,行走困難的癥狀
      治療建議:目前腰突情況比較嚴(yán)重,行走困難,建議及時(shí)到醫(yī)院接受系統(tǒng)的檢查,根據(jù)情況選擇針對(duì)行的治療方法,一般腰間盤突出的治療分為保守治療和微創(chuàng)治療,如果情況比較嚴(yán)重可以選擇微創(chuàng)治療,效果好,創(chuàng)面小,也比較方便。
      以上是對(duì)“父親患有腰間盤突出,做什么鍛煉能緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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