習(xí)慣性手淫怎么戒除呢

      想要戒掉手淫，您首先需要分散一下自己的注意力，平時(shí)可以做一些其他的運(yùn)動(dòng)或者是做一些自己比較喜歡的事情，分散自己的注意力，不往這一方面去想就可以的。
      

      病情分析：
      患者男性29歲，經(jīng)常有手淫的習(xí)慣，想要詢問如何戒除這個(gè)不良的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致性功能下降，還可能會(huì)影響生育，是需要戒除的，建議平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以分散注意力，而且事實(shí)表明這樣會(huì)減少手淫的欲望。
      

      病情分析：
      你好，精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣，可能由于視覺及感官的刺激，手淫自慰產(chǎn)生興奮不能自拔。
      指導(dǎo)意見：
      建議什么年齡干什么事兒，男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁，根據(jù)自身的條件，選擇適合的性伴侶，過普通人的幸福生活，每個(gè)月有一兩次的遺精，可以釋放你的壓力。
      以上是對(duì)“習(xí)慣性手淫怎么戒除呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)沒有絕對(duì)的說法的，也沒有具體的一個(gè)方法指導(dǎo)的，我認(rèn)為主要還是自己的一個(gè)信念
      指導(dǎo)意見：
      年紀(jì)輕經(jīng)常一個(gè)頻繁的手游，主要很容易導(dǎo)致氣虛陽虛的，我建議你可以分散注意力的，多做一些積極的事情