健康咨詢描述: 我以前在班里是最活潑的女生,現(xiàn)在到了高二一開(kāi)始也特別愛(ài)說(shuō)話,但是到了沒(méi)到一個(gè)月我開(kāi)始喜歡一個(gè)人,不喜歡和別人說(shuō)話,沒(méi)有原因就不開(kāi)心
病情分析:
突然之間的情緒低落,或者是對(duì)任何事情不感興趣,這種情況考慮你可能有抑郁的傾向,是我最近壓力過(guò)大導(dǎo)致的呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以給自己設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo),有了目標(biāo)的職業(yè),你的每天的行動(dòng)會(huì)更加的有目的性,平時(shí)注意的放松,減壓,多參加體育鍛煉
病情分析:
根據(jù)您的描述,以前自己的性格特別活潑。在班級(jí)也是最活潑的女生,現(xiàn)在到了高二一開(kāi)始也特別愛(ài)說(shuō)話,但是到了沒(méi)到一個(gè)月就開(kāi)始喜歡一個(gè)人,不喜歡和別人說(shuō)話,沒(méi)有原因就不開(kāi)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松樂(lè)觀心態(tài)。調(diào)整好自己的情緒和行為。減少不良刺激,保持心情愉悅。多做戶外運(yùn)動(dòng),作息時(shí)間有規(guī)律。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述這些信息,17歲,女,您所述的情況考慮人際關(guān)系敏感、管理情緒的能力不足的可能,您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90.
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果測(cè)試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診,根據(jù)具體的診斷結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,定期復(fù)診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持,積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng),多參加集體活動(dòng)。
以上是對(duì)“以前特別活潑,現(xiàn)在沒(méi)有原因就不開(kāi)心,喜歡一個(gè)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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