情緒時常不穩(wěn)定，胡思亂想

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己每天都很傷感，這是你情緒低落狀態(tài)，而且脾氣比較暴躁，容易發(fā)火，有沒有對以前感興趣的事情不感興趣的癥狀呢？有沒有自卑的癥狀呢？如果這些癥狀同時存在倆周以上可以考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，如果你的癥狀已經(jīng)持續(xù)超過兩周以上，建議你還是到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個抑郁方面的評估，根據(jù)評估結(jié)果做相應(yīng)的治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認(rèn)為你現(xiàn)在的癥狀是抑郁了，并且伴有輕微躁狂，屬于雙向情感障礙問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你是不是最近經(jīng)歷了什么不順心的事情，比如感情方面或者工作中，自己又不能及時的很好的釋放出來，導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀，建議多跟朋友或家人交流，不能總是這樣憋悶著，對身體健康很不利的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情緒時常不穩(wěn)定，胡胡思亂想。會突然的心理難過，想發(fā)火但是有沒有理由，情緒忽高忽低，每天都很悲傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到當(dāng)?shù)鼐癫？漆t(yī)院就診檢查治療，按照?？漆t(yī)生醫(yī)囑對癥治療比較好，不要隨意發(fā)生或是停藥，否則會加重病情的。平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      
      以上是對“情緒時常不穩(wěn)定，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這種情緒不穩(wěn)定的情況，與個人的性格有關(guān)。與原生家庭和成長經(jīng)歷也有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      一個人的情緒穩(wěn)定，快樂與否，與她的能力有關(guān)，再就是一個人的快樂也受遺傳因素的影響。明白了這一點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，就要想辦法控制自己的情緒，學(xué)會做情緒的主人，不管遇到什么樣的事情都要沉著冷靜，千萬不要情緒化。通過慢慢的磨練自己，會有很大改善的。
      

      病情分析：
      你好，女士!你會突然間心里很難過，想發(fā)火，但又沒有理由，總是在胡思亂想，情緒忽高忽低，每天都很傷感?？吹竭@兒改成你，心里非常委屈。非常壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      想說出來沒有力量，不知道自己應(yīng)該怎么做，想東想西，很難平復(fù)自己的情緒，總是很傷感，還想感受到你是一個非常乖的，非常聽話的女人，因而壓抑了很多的情緒。