莫名其妙的想哭壓抑.

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析。自己心情難過，不知道怎么了，有時候半夜就突然想哭。并且很難入睡。
      指導(dǎo)意見：
      你這是出現(xiàn)了抑郁性的不良情緒?？紤]與你青春期內(nèi)分泌失調(diào)和學(xué)習(xí)生活壓力過大有直接的關(guān)系。學(xué)會正確面對壓力和一些負(fù)面事件。多余好朋友家人進(jìn)行聊天傾訴。不要一個人憋著。還可以參加一些體育活動，培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣愛好。注意適當(dāng)鍛煉身體，做到勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      還有的人因思慮過分，心中悶悶不樂，情緒不好，有時也會抑制呼吸中樞，當(dāng)呼吸中樞恢復(fù)正常時就會不自覺地深吸一口氣，這是大腦興奮和抑制間的補(bǔ)償。
      指導(dǎo)意見：
      以上不同原因所引起的生理性氣短與心臟沒有關(guān)系，只要注意生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，氣短就會消失。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的莫名其妙想哭，壓抑的情況，考慮與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，壓力煩惱以及個性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多與家人朋友溝通交流，釋放心中的壓力煩惱以及不良的情緒，今天能到這個平臺上來互動也是一種很好的釋放的方式。總之不要悶在心里。要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多做有氧運(yùn)動，多參加集體活動。遇事要想好的積極的一面。
      
      以上是對“莫名其妙的想哭壓抑.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，還是在生活學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到了不順心的事情，憋悶在心里，又找不到合適的人訴說，所以造成了心情壓抑，只好用哭的行為宣泄自己內(nèi)心的難過。
      指導(dǎo)意見：
      建議要面對生活中的壓力，心中有事，還是要與親人和朋友交流溝通，如果是能說出來的事情還是說出來好，讓大家?guī)椭阆朕k法共渡難關(guān)。再說你已經(jīng)長成大姑娘了，有問題也不能光用淚水去解決，要把心沉淀下來，看到底是什么原因造成心情這么難過，只要找到了問題的所在，相信你會逐漸好起來的。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺心情難過，莫名其妙不開心。有時候半夜也會哭著醒來，感覺很難入睡，壓抑的喘不過起來，看起來抑郁癥狀很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。