健康咨詢描述: 有一點(diǎn)小感冒,最近打呼嚕非常的頻繁,以前只是偶爾,影響了室友睡覺,怎么可以不打呼嚕
這個(gè)主要是看看有無(wú)慢性鼻炎的,有無(wú)肥胖的情況的,有無(wú)睡眠呼吸暫停綜合征的情況的。都還好的話注意按時(shí)休息適量運(yùn)動(dòng),必要時(shí)看看耳鼻喉科有無(wú)鼻息肉的情況的進(jìn)一步考慮看看的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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