心理咨詢焦慮癥整天擔(dān)心害怕

      病情分析：
      嚴(yán)重的焦慮癥需要選擇合適藥物進(jìn)行服用，有可能需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，平時(shí)按時(shí)按量的進(jìn)行服用藥物。同時(shí)要注意放松自己的情緒
      指導(dǎo)意見：
      做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，平時(shí)要想一些開心快樂的事情，如果條件允許的話，可以外出散散心旅旅游多和朋友們相處。這有助于你緩解自身的緊張。
      

      病情分析：
      總是擔(dān)心害怕，如果這種擔(dān)心害怕是過度的，超過了，實(shí)時(shí)根據(jù)，沒有事實(shí)根據(jù)的，夸大的擔(dān)心，就是病態(tài)的擔(dān)心害怕
      指導(dǎo)意見：
      具體是焦慮癥或者其他精神障礙，你還需要親自去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，還要結(jié)合醫(yī)生的問診，才能做出最后的診斷，建議你盡早去醫(yī)院看精神科醫(yī)生明確診斷
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，從去年開始就各種擔(dān)心，擔(dān)心自己會(huì)坐牢，找不到好工作，胡思亂想，內(nèi)心特別的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看生活的美好，把注意力放在當(dāng)下，放在自己該做的事情上，用心專注做好自己該做的。
      
      以上是對(duì)“心理咨詢焦慮癥整天擔(dān)心害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是的。是焦慮癥的表現(xiàn)，焦慮癥最主要的癥狀就是莫名的擔(dān)心焦慮，害怕一些事情自己難以控制。嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)軀體化癥狀比如胸悶氣短心慌頭暈乏力等等
      指導(dǎo)意見：
      可以看一段時(shí)間對(duì)心理醫(yī)生這種癥狀往往是過于缺乏安全感。有過去的一些創(chuàng)傷性經(jīng)歷或者是一些負(fù)面事件，對(duì)自己影響很大。