身體虛弱可以吃一些什么？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是身體虛弱，可能是脾胃虛消化吸收不好引起的，頻繁性生活耗傷腎精氣血，對(duì)身體也是有一定損害的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃些蛋類(lèi)山藥等，也可以找中醫(yī)內(nèi)科專(zhuān)家看看，根據(jù)情況開(kāi)些健脾胃補(bǔ)益氣血等中藥調(diào)理，可以跑步游泳等，性生活要節(jié)制
      
      以上是對(duì)“身體虛弱可以吃一些什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，一般的睡眠時(shí)間是7-8個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免受寒著涼，注意保暖，可以補(bǔ)充些鈣鐵鋅等微量元素。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。保持有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你的情況出現(xiàn)這個(gè)癥狀考慮是如氣血虧虛。免疫力低下導(dǎo)致的，注意免疫力的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用敖東人參蜂王漿在配合服用健脾的藥人參歸脾丸進(jìn)行治療，注意多喝開(kāi)水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物。