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愛(ài)生氣,愛(ài)哭,很愛(ài)逃避

女 | 24歲 2019-10-22 11:18:05 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 情緒波動(dòng)大,很壓抑,很愛(ài)哭在工作中受不了一點(diǎn)打擊,一打擊就選擇逃避不干了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-22 14:36:01 我要投訴

      病情分析:
      有沒(méi)有情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您去醫(yī)院進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng),確診后可以進(jìn)行抗抑郁藥物治療和心理治療,調(diào)整自己的情緒
      

徐永俠
徐永俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問(wèn)題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-10-22 14:39:58 我要投訴

      病情分析:
      24歲已經(jīng)工作,你的情緒不穩(wěn)定,不良情緒出現(xiàn)的時(shí)候是壓抑狀態(tài),表達(dá)情緒的方式就是哭,遇到困難與挫折,采取了逃避的方式,這顯然的成為了你的困擾。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這情緒特點(diǎn)和對(duì)待問(wèn)題的方式可能與你的原生家庭與成長(zhǎng)史有關(guān)系,這不是你的錯(cuò),不過(guò)你有改變的責(zé)任,管控情緒,變更逃避問(wèn)題的方式為一致性處理問(wèn)題的方式,這些是需要進(jìn)一步的咨詢完成的。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-10-22 14:43:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,能夠理解你此時(shí)此刻的心情。你的情緒波動(dòng)很大,工作中受不了一點(diǎn)的打擊,總是想選擇逃避逃離。覺(jué)得一直很壓抑,經(jīng)常的哭泣。你應(yīng)該是有一些情感的脆弱和抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你能夠珍惜自己,愛(ài)自己。保持平和的心態(tài),放松了心情,都進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。都說(shuō)自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。一些事情無(wú)法逃避。只能我們?nèi)ビ赂业孛鎸?duì),適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M,說(shuō)想說(shuō)的話做想做的事。聽(tīng)從自己內(nèi)心的召喚,成為最好的自己。
      
      以上是對(duì)“愛(ài)生氣,愛(ài)哭,很愛(ài)逃避”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-10-22 14:45:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,愛(ài)生氣愛(ài)哭,證明你的心理能量比較弱小,受不了一點(diǎn)打擊啊,生不了氣,那么在這個(gè)社會(huì)上可以好好的想一想有沒(méi)有一個(gè)值得自己任性的地方,可以少受氣,可以不受委屈呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      把這件事情想明白了,想想自己的父母這么多年是怎么過(guò)來(lái)的,他們受了多么大的精神壓力,他們?yōu)槟銈兏冻隽硕嗌??他們有沒(méi)有委屈,有沒(méi)有疲憊,有沒(méi)有生氣的時(shí)候,他們選擇逃避了沒(méi)有?他們又能逃避的哪里呢?如此一來(lái),你該怎么做呢?
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-10-22 14:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,情緒波動(dòng)大,愛(ài)生氣,愛(ài)哭,愛(ài)逃避,可能是有些焦慮情緒,有回避行為,跟你的性格特質(zhì)以及之前的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),提醒自己面對(duì)困難,有過(guò)一次面對(duì)后的成功就會(huì)慢慢好起來(lái)的,必要時(shí)去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢,跟咨詢師互動(dòng),可以更好的幫到你
      

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