健康咨詢描述: 便秘有1-2年了,今年開(kāi)始找各種方法治療,一開(kāi)始是喝的通秘茶,后來(lái)吃的吃的通便現(xiàn)在是不吃藥就不大便,沒(méi)有便意,現(xiàn)在是不是便秘已經(jīng)惡化了很嚴(yán)重了,想咨詢下如何調(diào)理,像我現(xiàn)在這樣不吃藥物,不看醫(yī)生,自己可以調(diào)理好嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是習(xí)慣性便秘。不是便秘嚴(yán)重惡化,是你的心理作用。需要注意飲食調(diào)理,并養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)保持心情舒暢,不要過(guò)度在意大便問(wèn)題。要多喝水。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及粗纖維食品。每天定個(gè)時(shí)間去蹲坑,即使不大便也要定時(shí)間蹲上去,慢慢就會(huì)養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。同時(shí)要多參加戶外活動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
便秘需要多注意飲食合理搭配,同時(shí)多運(yùn)動(dòng)以增加胃腸動(dòng)力改善便秘很有幫助,經(jīng)常吃潤(rùn)腸通便藥物會(huì)有依賴性,所以先飲食調(diào)理,別吃辛辣油膩食物,吃飯細(xì)嚼慢咽
便秘主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的,建議平時(shí)多喝溫開(kāi)水,多吃香蕉,火龍果,獼猴桃等通便的水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
以上是對(duì)“便秘依賴藥物了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那就按照你這樣說(shuō)多吃易消化的東西,會(huì)改善嗎,我這算不算嚴(yán)重的頑固便秘呢
這屬于頑固性的便秘,建議平時(shí)多喝水,保持良好的飲食排便習(xí)慣。不放心的話可以做個(gè)腸鏡檢查。
你好,根據(jù)你便秘的情況,平時(shí)多吃蔬菜水果(香蕉,火龍果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多運(yùn)動(dòng)(促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)),養(yǎng)成天天排便好習(xí)慣,即使沒(méi)有大便也定時(shí)去廁所蹲一蹲,時(shí)間久了就養(yǎng)成排便反射。如果大便干燥,建議口服乳果糖口服液或者麻仁丸,如果想大便又排不出來(lái),建議開(kāi)塞露注入肛門,便秘不建議長(zhǎng)期使用瀉藥(大黃,酚酞片,番瀉葉等)會(huì)產(chǎn)生依賴性。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,目前頑固性便秘的情況,也可以自己進(jìn)行調(diào)理,另外需要給予藥物進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查,排除器質(zhì)性病變,清淡飲食,多喝水,少食多餐,多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),希望對(duì)你有幫助!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干...[說(shuō)明書(shū)]
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