健康咨詢描述: 我是一個愛笑的女孩,我的人緣不錯,從沒有想過要傷害任何一個人。我不喜歡別人罵我,尤其是傷我自尊的那種,更不喜歡別人嘲笑我 每當(dāng)他們嘲笑我時,我的心就會很痛,眼淚就會不自覺的流下來,那時我真想大哭一場。每次別人嘲笑我時,我就會掐自己的胳膊和手直到流血為止,有時,我心情不好時,我還會畫一只小丑.
你說的這種情況是大多數(shù)孩子都有的想法,你畫這個小丑主要是來自我的解嘲,你慢慢長大了,學(xué)會與別人溝通交流,把你的內(nèi)心想法,說給家里的人聽。最好能去找心理醫(yī)生做個心理的治療。多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,換個角度去考慮問題。順其自然的去生活。可以采取你這種繪畫的方式,來緩解自己的內(nèi)心不愉快。
病情分析:
你好,正常啊,人是本來就有喜怒哀樂的,有七情六欲啊,而且有自己的表達(dá)方式,允許有不同程度的表達(dá)啊
指導(dǎo)意見:
但是可能你的表達(dá)的方式激進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn),要學(xué)會承受,學(xué)會包容,慢慢適應(yīng)的,別人允許你可以哭可以大笑,但是你也得允許別人有一些責(zé)備甚至怒罵的情緒啊,只要不是特別針對你,不過分的話你也可以看開一點(diǎn),陽光一點(diǎn)啊,謝謝
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁等情緒困擾,也有一定的抑郁癥傾向,這與你受到的外界環(huán)境刺激,精神壓力過大,過于緊張,焦慮等都存在聯(lián)系!另外,考慮您存在一定的強(qiáng)迫思維,這與您的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等,也都有一定的關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源來解決問題,另外,注意不受到負(fù)面情緒的困擾,盡量不要獨(dú)處,多做一些積極開心的事情,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,放松心情,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠和休息,多與人交流溝通,出現(xiàn)情緒困擾時,找到合理發(fā)泄情緒,慢慢調(diào)整,看看效果!
以上是對“我是一個愛笑的女孩,但是……”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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