我是個很愛笑的女孩子

      你好，不喜歡交流，有事情憋在心里，時間久了會造成能量場凝滯，抑郁焦慮情緒淤積。自殘和情緒低落是抑郁癥的典型癥狀。
      建議你平時多參加戶外運動，尤其是集體活動，增強體質緩解神經(jīng)緊張，保持身心愉悅。強迫自己多和朋友家人或者找心理咨詢師交流，打開心扉，讓自己的心情流動起來。
      

      你好，這位小女孩，從你描述的狀況來看，父親的離世給你造成了巨大的打擊。在人生在世，世事難料，出現(xiàn)了什么意外，都得經(jīng)受得住，否則就有可能一味的消沉下去，而且任何人不可以代替你的。所以你要想辦法使自己振作起來，恢復從前的狀態(tài)，積極學習鍛煉身體，將來還要很好的孝敬你的母親。你可以尋找當?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個平臺上尋找心理咨詢師，包括妻子，我的名字在在線咨詢里搜索，可以找到我，會給到你一對一的心理疏導
      

      你這種情況是有一種嚴重的抑郁情緒，需要你盡早的到?？频尼t(yī)院接受診治，最好有系統(tǒng)的心理輔導的進行，這樣才可以讓你盡早調節(jié)好情緒。而且父親的去世對你來說影響非常大，是一種創(chuàng)傷性的后遺癥，也需要得到重視。。
      
      以上是對“我是個很愛笑的女孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的父親離世對你的情感打擊很大，但是你也要從這痛苦中解脫出來，誰都可能會遇到突發(fā)事情的，要學會抗壓，過了這一段時間就會好的，你不要再自己自殘了，首先還要多與人溝通，有的心理話是可以和家人和朋友說的。也可以尋找同學，家人的幫助。大家不會拋棄你的，是你拋棄了他們，所以你也要主動和他們溝通。
      

      同學你好，看了你的描述，理解你的感受，你的這種情況建議你要適時的敞開自己的心扉，說出心里話，這樣你會變得比以前更開心，也能防止抑郁的發(fā)生。