詢問抑郁癥的事情和生活

      病情分析：
      實(shí)力過多的話就會(huì)有這種感覺，但是不是有這種感覺就一定是抑郁癥的
      指導(dǎo)意見：
      建議您多語言交流，或者是多多的讀書，安排好自己的日常生活，可以轉(zhuǎn)移一下注意力，或者是多多外出走動(dòng)開闊視野
      

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評(píng)價(jià)和自信降低。3.自罪觀念和無價(jià)值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。存在以上情況嗎，多久了呢。
      指導(dǎo)意見：
      如果超過兩周以上情況，能確診呢，需要去精神心理科進(jìn)一步明確診療呢，建議和家人協(xié)商呢。
      

      病情分析：
      抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落，興趣減退，對(duì)未來生活失去信心，活動(dòng)減少，興趣減少，有睡眠障礙，有時(shí)甚至有自殺的念頭。如果不放心你也可以到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測試，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，和要好的朋友聊聊天，聽一些歡快的音樂，唱唱歌，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，如果長時(shí)間癥狀不緩解，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“詢問抑郁癥的事情和生活”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，自己感覺有一點(diǎn)抑郁癥的感覺，可以到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查或網(wǎng)上進(jìn)行心理測試檢查進(jìn)行確診。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥屬于情感障礙，有情緒低落，喜歡一個(gè)人呆家里面，不愿意和別人溝通交流，容易疲勞，有自卑自責(zé)行為，記憶力減退，莫名其妙的出現(xiàn)心情低落等。