適合孕婦吃的維生素有哪些？

女 | 30歲 2019-10-21 16:10:55 4人回復來自

健康咨詢描述：懷孕40多天了,買了湯臣倍健孕婦多種維生素吃，請問孕婦可以吃維生素C嗎，適合孕婦吃的維生素有哪些？

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2019-10-21 16:17:31 我要投訴

由于孕期女性自身的營養(yǎng)會被胎兒所吸收，使得大部分的孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，要注意多補充魚類、肉類等高蛋白的東西。正常在三個月以后，醫(yī)生會在產(chǎn)檢的時候給予孕婦相關的建議，有針對性的補鐵鈣片以及維生素之類的，不用自己購買。增強孕婦營養(yǎng)的話，可以補充混合維生素，但不是每個人都必須吃的，可以自行決定。

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2019-10-21 16:20:54 我要投訴

你好，服用湯臣倍健孕婦多種維生素就可以，這個保健品里就含有維生素C，如果服用這個，就不需要再服用維生素C了。孕婦都可以吃很多那些維生素方面的復合維生素都可以，或者選擇多吃點蔬菜水果。

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2019-10-21 16:36:29 我要投訴

      湯臣倍健多種維生素的成分含有維生素Ｃ、不需要另外在吃了，其實只要你的妊娠反應不是很嚴重，能夠正常吃飯的話，注意多吃蔬菜水果即可滿足身體健康營養(yǎng)的需要

      以上是對“適合孕婦吃的維生素有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王艷滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務中心藥師擅長: 高血壓，糖尿病等慢性病的用藥指導。幫助網(wǎng)友：2829

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2019-10-21 16:22:47 我要投訴

      病情分析：
      孕婦可以吃維生素C，孕早期孕婦需要補充葉酸，如果沒有缺乏的情況，平時合理飲食，食補就可以
      指導意見：
      孕期多吃蔬菜水果，鈣鐵，蛋白質豐富的食物，前三個月每天補充0.4mg的葉酸，建議食補為主，藥補為輔，注意休息，避免熬夜，前三個月除非需要，避免服用藥物，按時產(chǎn)檢