維生素BT片適合孕婦吃嗎

      指導意見：
      維生素BT片適合孕婦吃。
      孕婦可以吃B族維生素，而人體需要各種維生素。其中，B族維生素是參與人體代謝的物質(zhì)之一，是人體組織中不可或缺的營養(yǎng)素。人體內(nèi)充足的維生素B可以預防許多疾病，如痤瘡、貧血和脂溢性皮炎。孕婦對維生素B的需求量很大?？梢猿运幉⒓皶r補充，但服用膳食補充劑，可以從水果、蔬菜和粗糧中獲得。這些食物富含維生素。
      維生素B還可以保護肝臟，肝臟是人體不可或缺的物質(zhì)。肝臟需要酶來分解體內(nèi)的各種毒素，但酶仍然需要維生素發(fā)揮作用。如果體內(nèi)缺乏維生素，肝臟的功能就不是很好，就不能正常工作，所以孕婦可以補充維生素B家族。