有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 感覺不到快樂什么原因？
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劉芬 東?？h人民醫(yī)院 二級心理咨詢師
擅長: 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親
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2019-10-20 22:03:57 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的敘述說做什么事情都感覺不到快樂。感覺到控制不住自己的情緒。可以試著具體一下看看，我們怎么樣做才可以快樂呢？
指導(dǎo)意見：
想像我們想要快樂，是不是就有一個具體的目標(biāo)，可以有行動的方向。同時試著和，好朋友交流一下，看看是不是他們每天都很快樂。而且有時候也會情緒不好。
2019-10-20 22:14
ask92426045sz
追問
怎么做都不會快樂，就連出去旅游玩?zhèn)€半個月都沒有快樂的感覺。
2019-10-20 22:18醫(yī)生回答：
知道你的這種情況有多長時間了，也可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去?？漆t(yī)生檢查一下，通過用藥幫助調(diào)整我們的情緒。當(dāng)我們情緒調(diào)整好了，我們就會有動力去做我們想做的事情。
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