雖然不痛苦但是也感覺不到快樂

      你好，節(jié)食減肥是不好的，不但容易營養(yǎng)不良，而且很容易得胃病。建議你不要節(jié)食，而是要合理飲食。其實，胖也是一種營養(yǎng)不良，因此，你需要的是合理的飲食結(jié)構(gòu)，多吃水果、蔬菜，減少能量的攝入，再加上適當運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。可以用科學的方法進行減肥。
      指導意見：
      不一定說不要吃東西來減肥。建議你平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等，每天最運動一個小時左右。三餐按時飲食，吃個七成飽
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你的這種情況是否是因為過度節(jié)食而導致的？
      指導意見：
      減肥是一個循序漸進的過程，不能夠因為減肥而過度節(jié)食，如果過度節(jié)食就會造成對食物厭食，如果要改善這種情況，建議你先從食物的色香味兒上來進行改善。
      以上是對“雖然不痛苦但是也感覺不到快樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述由于減肥吃飯感覺不到快樂的問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是過度節(jié)食減肥導致的厭食癥的情況，建議你不要過度節(jié)食減肥，容易引起胃腸道疾病、貧血、內(nèi)分泌紊亂等，最好通過合理飲食加運動科學減肥，每餐八成飽左右，葷素搭配，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑打球游泳等，長期堅持健康又減肥。