持續(xù)性的感受不到快樂

      指導(dǎo)意見：
      持續(xù)性的感受不到快樂，精神狀態(tài)不好，睡眠不好等以上表現(xiàn)癥狀不排除與患有精神障礙疾病有關(guān)系，如患有抑郁癥的可能性較大，建議你去看心理醫(yī)生，通過口服藥物、心理疏導(dǎo)等方法治療。

      沒有幸福感，對(duì)很多事情失去興趣。一直很淡漠。睡眠也不是很好?？偸腔孟胫趺措x開？從來不愛想美好的事情。這種情況有可能有抑郁癥的表現(xiàn)，建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，保持積極樂觀的心態(tài)非常重要，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。