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醫(yī)生回復區(qū)
2019-10-20 14:56:05 我要投訴
你好，青年女性。這兩天睡眠不好，失眠，大腦也昏昏沉沉，好懶惰。您這種情況建議您要安排好作息時間。白天要參加體育運動。晚上要保證睡眠時間?？梢苑媒∧X片谷維素。
2019-10-20 14:55:52 我要投訴
病情分析：
這兩天睡眠不好，失眠，大腦也昏昏沉沉，正是由于休息不好，引起的腦供血不足
指導意見：
建議保持心情愉快，不要緊張，白天多運動，晚上睡前可以口服安神補腦液改善睡眠。睡眠改善后，大腦缺氧會改善，癥狀也會消失
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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