健康咨詢描述: 我今年15歲,上初三,但人際交往方面真的很差,最嚴(yán)重的時(shí)期是剛?cè)氤踔袝r(shí)迎來的第一個(gè)暑假,那時(shí)的我不愿意出門,更不愿意見到不熟悉的人甚至走在人多一點(diǎn)大街上或在商店里買東西連直視售貨員都會(huì)緊張,不敢跟人對(duì)視,連跟家人溝通都不知道怎么做。我感覺自己的性格很矛盾,自己在家時(shí)有時(shí)會(huì)易怒敏感,一到外面就變得敏感沉默安靜。現(xiàn)在的情況比原來好一點(diǎn),但在學(xué)校里依舊不會(huì)交朋友,初三剛分班是大家都對(duì)我很友好,室友也是經(jīng)常跟我說話但我不知道該跟大家聊什么,總是說話很少,跟唯一一個(gè)原來認(rèn)識(shí)的朋友也就只會(huì)聊些小說之類的,聊完就陷入沉默,慢慢的大家也不怎么和我說話了,我很想融入大家,想改變卻不知道該怎么辦,希望能有人幫幫我
病情分析:
同學(xué)你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己不善于人際交往,這種情況如果想從根本上改變,建議你可以找心理咨詢社參加心理咨詢師舉辦的個(gè)人成長(zhǎng)工作坊。
指導(dǎo)意見:
在日常生活中,可以適當(dāng)?shù)亩嗫匆恍┤穗H交往方面的書籍,與人交往的時(shí)候多站在別人的角度考慮問題,希望我的建議能幫到你。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你現(xiàn)在進(jìn)入初三,人際交往很敏感,對(duì)自己很自卑。很難融入大伙。
指導(dǎo)意見:
你這種情況與你長(zhǎng)期形成的自卑內(nèi)向性格有直接關(guān)系,你首先應(yīng)該改變認(rèn)知,樹立起自己的自信心。有什么困難多與家人朋友進(jìn)行交流。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好,多參加一些體育活動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
你是一位15歲的初三女生,可是你感覺你一直以來不會(huì)交朋友,人際交往能力太差,以至于自己在人際中沒有人和你說話感覺的不舒服。
指導(dǎo)意見:
你這種情況在人群中還真的挺多見的,那就是因?yàn)槟阈愿駜?nèi)向,不善于人溝通和交流,容易被別人忽略,自己心里又很玻璃心,所以希望你接下來以后做一下自我調(diào)整。給自己一些勇氣,不要過于自卑,主動(dòng)的與別人建立友誼。對(duì)于別人的需求,可以是主動(dòng)伸出援手進(jìn)行幫助。不要在交往過程中太在意一些小細(xì)節(jié),用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)你的同學(xué)和老師就這樣慢慢的體會(huì)這去做,你當(dāng)你收到別人的好的回饋時(shí)你就會(huì)越來越有自信了
以上是對(duì)“關(guān)于青少年人際交往方面”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前你的年齡是15歲,伴隨著我們學(xué)習(xí)生活,慢慢的遠(yuǎn)離父母,需要由周圍的陌生的人進(jìn)行交流,這也是必須的一個(gè)過程
指導(dǎo)意見:
在與人交流的過程當(dāng)中,我們可能面臨著一些青色的問題,包括對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)不良等現(xiàn)象,我們還是要根據(jù)自己的實(shí)際能力,一步步的,不要著急,每一個(gè)人和每一個(gè)人的處事方式和方法是不一樣的
病情分析:
一定要全身心放輕松下來,調(diào)整好自己的想法,你是很渴望與大家交朋友或者說很想打成一片的!只是你不知道如何去做!
指導(dǎo)意見:
要突破自我,相信自己可以,可以先從家人朋友入手,多聽聽他們是如何切入話題聊天的!可以慢慢來,有時(shí)不一定非得說那么多,也需要學(xué)會(huì)傾聽!加油,相信自己可以!
病情分析:
15歲的女孩子曾經(jīng)在人際交往上問題非常嚴(yán)重,初一的第一個(gè)暑假不愿出門,不愿見到不熟悉的人,甚至連人多一點(diǎn)的大街上,或者在商店里的售貨員都不敢與他直視
指導(dǎo)意見:
在家的時(shí)候,敏感易怒,在外面敏感沉默,安靜,現(xiàn)在比原來有所改善,但是也還是朋友很少和別人的話題很少,如果你想改變的話,建議你從身邊的人和少做起,多關(guān)注一點(diǎn)身邊的話題,多去幫助別人和別人一起交流,如果自己很難做到的話,建議找一個(gè)心理咨詢師陪伴你一段時(shí)間,幫助你認(rèn)清自我,調(diào)整自己的思想和行為
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