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莫名的對學(xué)習(xí)感到煩躁難受，注意力無法集中
男 | 19歲 懸賞5個健康幣
2019-10-20 12:51:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有一段時間瘋狂學(xué)習(xí)絲毫不覺得累持續(xù)了一段時間，后來突然沒有學(xué)習(xí)的感覺了，而且學(xué)習(xí)一段時間就覺得心里好難受很壓抑的感覺，之前的渴望學(xué)習(xí)都沒有了，整個人有些麻木……
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:14:33 我要投訴
指導(dǎo)意見：
暫時讓自己的大腦休息一下，別去碰有關(guān)學(xué)習(xí)的東西。讓自己安靜一下，或者自己一個人出去走走，心情放松下來了，情緒也會穩(wěn)定的。
1、可能壓力有點大，
2、需要某種感情調(diào)節(jié)，
3、如果有的時候想做什么就去做吧，只要不犯法/
4、人不能長時間的注意力集中，需要調(diào)節(jié)的
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