最近走路腳底疼，不知道怎么

      足底行走疼痛，看圖片應(yīng)該位于第三，四跖骨處，局部無紅腫異常。應(yīng)該考慮是局部擠壓負重導(dǎo)致的軟組織韌帶關(guān)節(jié)囊等損傷。建議局部熱敷理療，熱水泡腳，盡量減少行走活動，穿軟底運動鞋。
      

      走路腳掌疼最常見的是足底筋膜炎，主要是低鈣或者外力作用的擠壓導(dǎo)致的，可以外敷扶他林軟膏并且口服氯唑沙宗片骨筋丸進行治療。如果疼痛癥狀比較久或者比較嚴重，建議還是去專業(yè)的足踝外科檢查并確診病因才好針對治療，這樣會有很好的效果，每天可以適當(dāng)拉伸一下腓腸肌，放松一下足底肌肉。
      

      從照片上看你這種情況很可能是得了跖筋膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，穿軟厚底鞋子，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
      

      像你目前描述的這種情況考慮是因為長時間行走，局部慢性勞損導(dǎo)致的。目前急性期可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛雇吹乃幬飳ΠY治療，并且應(yīng)當(dāng)進行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ詈媚軌虮M量少走路，平時可以適當(dāng)進行鍛煉，一次性不要過多的行走。
      

      你好，根據(jù)你的描述考慮可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛。治療上可采用物理治療，包括超短波、電療等。藥物治療，封閉治療。外用貼膏和熱水泡腳等方法緩解病痛。