老年性骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，導致骨脆性增加和易發(fā)生骨折的全身性骨病，其發(fā)病原因包括年齡增長、激素水平變化、營養(yǎng)因素、運動不足、疾病及藥物等。
1.年齡增長：
隨著年齡的增加，人體的各項機能逐漸衰退，骨代謝也會發(fā)生變化。成骨細胞的活性逐漸降低，破骨細胞的活性相對增強，導致骨吸收大于骨形成，骨量逐漸減少。老年人的腸道對鈣的吸收能力下降，也會影響骨的形成和維持。
2.激素水平變化：
雌激素和雄激素對骨代謝有重要的調(diào)節(jié)作用。女性絕經(jīng)后，雌激素水平急劇下降，會加速骨量的丟失。男性隨著年齡的增長，雄激素水平逐漸降低，也會影響骨密度。
3.營養(yǎng)因素：
鈣是維持骨健康的重要營養(yǎng)素，如果飲食中鈣攝入不足，會影響骨的形成和維持。維生素 D 可以促進鈣的吸收，如果缺乏維生素 D，也會導致鈣吸收不良，影響骨健康。蛋白質(zhì)、維生素 K 等營養(yǎng)素對骨健康也有一定的影響。
4.運動不足：
缺乏運動時，骨骼所承受的應力減少，會導致骨量丟失。適當?shù)倪\動可以刺激骨形成，增加骨密度，有助于預防骨質(zhì)疏松癥。
5.疾病及藥物：
一些疾病如甲狀旁腺功能亢進、糖尿病、慢性腎病等，以及長期使用某些藥物如糖皮質(zhì)激素、抗癲癇藥物等，都可能影響骨代謝，導致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。
對于老年性骨質(zhì)疏松癥患者，應注意保持均衡的飲食，增加富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物攝入；適當進行運動，如散步、游泳等；避免吸煙和過量飲酒；定期進行骨密度檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療骨質(zhì)疏松癥。
