心情特別差，心里難受。

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是抑郁癥導(dǎo)致的，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下才能夠?qū)ΠY治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑，千萬不要做出傷害自己的事情。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有情緒低落心里難受，哭泣等等癥狀，臨床這方面考慮抑郁癥可能
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于目前癥狀如果不能自我調(diào)節(jié)改善，建議通過心理咨詢予以心理疏導(dǎo)治療，必要時(shí)就診精神科藥物治療
      
      以上是對(duì)“心情特別差，心里難受?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，睡眠障礙，有自殘的傾向，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，多與家人溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你感覺心情不好，想哭，特別孤獨(dú)，有想傷害自己的想法。睡眠也不好。
      指導(dǎo)意見：
      你這是存在著一定的抑郁性的癥狀。自我查找一下是不是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活壓力過大和哪些不如意的事件所引發(fā)的。針對(duì)壓力要學(xué)會(huì)自我排遣，不要給自己定太高的目標(biāo)，對(duì)一些不良事件也要有一個(gè)正確的認(rèn)知，不要鉆死牛角尖兒。多與家人朋友進(jìn)行傾訴，同時(shí)可以參加一些體育活動(dòng)宣泄一下不良情緒。