懷孕能減肥嗎？我這么胖，醫(yī)生建議HICIBI
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在孕期6個月了，懷孕能減肥嗎？之前體重120斤，短短6個月已經(jīng)長到153斤了，兩周前去孕期常規(guī)檢查，胎兒瘦小，但我體重超標了，營養(yǎng)難道都被我吸收了嗎？我這身材也是走樣的厲害，我的朋友都快認不出我了，我的醫(yī)生要求我控制體重，如果體重超標是很危險的事情，建議我HICIBI孕產(chǎn)期降脂平衡營養(yǎng)組群，進行科學降脂，保持正常母體和胎兒的營養(yǎng)，我按照要求已經(jīng)進行了，目前我體重被控制住了，脫離孕期超重危險，寶寶也在健康成長，這真是雙贏的好辦法！在此謝謝我的主醫(yī)，另外請問好心醫(yī)生，懷孕期間我可不可以簡單運動呢？求問
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你在懷孕期間可以做簡單的運動，比如經(jīng)常出去散散步。只要不從事過重的體力勞動，就沒有問題。減肥最好的方式，除了控制飲食，也是必須適當運動的。
病情分析：
你好，懷孕以后可以做一般的運動，比如孕期瑜伽。有利于陰道分娩。這需要專業(yè)的老師下指導下做運動。
指導意見：
鑒于平時自測胎動或胎心監(jiān)護，監(jiān)測胎兒宮內情況，營養(yǎng)均衡合理搭配有助于胎兒的生長。
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