我今天情緒崩潰了做了一份表

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，今天測試的這個表格，在很多方面都是有一些問題的，但是我有2點建議第1點噢，這種自我測試并不準確，應該在心理咨詢師，或者在醫(yī)院的心理治療師面前測試才準確，第2點，我不主張，在情緒不好的時候測試第3點，我不主張自我測評。原因是當你測試之后，看到結果，對你的心理健康有沒有幫助呢？
      指導意見：
      覺得自己心里不舒服，就可以找學校里的心理老師，或者當?shù)氐男睦碜稍儙?，進行1對1的心理咨詢，不需要首先給自己帶上一個抑郁或者焦慮的標簽，因為帶上什么標簽，就有可能成為標簽上的那個人，有事沒事的總想著我有這樣的或者那樣的精神疾病。
      

      病情分析：
      你做的是癥狀自評量表scl-90。這個量表是當今精神心理科比較常用的量表，也是在世界范圍內(nèi)用的比較普查用的。
      指導意見：
      從量表測量的結果來看，你總分得分較高，陽性項目比較多，癥狀比較明顯。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療的?？赡苄枰孕┧幬镎{(diào)整，并接受心理疏導。