寂寞，無助，不知道自己要干什么

男 | 22歲 2019-10-18 23:06:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天晚上總是心里空蕩蕩，晚上睡覺感到寂寞無助，不聽歌或者不和別人連麥語音就睡不著。每天總是愛幻想小說情節(jié)里的人物是自己或者自己幻想自己怎么怎么做。喜歡去湊熱鬧，渴望融入別人，得到別人的認(rèn)可?？释挥选Ｃ刻旌紒y想，嗜睡，渴望熱鬧又喜歡自己一個(gè)人待著。有時(shí)候總想著死去是什么樣子。

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2019-10-18 23:09:30 我要投訴

從以上情況開始分析，表現(xiàn)為感覺無望無助和睡眠質(zhì)量不佳，容易多思多慮，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮抑郁混合狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受定期心理治療。

2019-10-18 23:13 ask92419032qy 追問

焦慮抑郁繼續(xù)下去不管它會(huì)怎樣

2019-10-18 23:29醫(yī)生回答：

可能會(huì)影響日常生活，接受治療才會(huì)減少病情對(duì)于生活的不利影響

王傳前二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢幫助網(wǎng)友：3103

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2019-10-18 23:18:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在感覺自己是孤單寂寞的人，可以培養(yǎng)自己的興趣愛好每個(gè)人都是孤獨(dú)的可以去不同的環(huán)境但很多時(shí)候沒內(nèi)心還是需要獨(dú)立的只是感情上比較想有朋友可以去交
      指導(dǎo)意見：
      不管在什么環(huán)境人都是獨(dú)立個(gè)體只是利益或者感情幫我們連在一起，能和自己很好相處不管怎么樣地方都可以自在快樂，可以去找找心里還缺什么缺了就把它填些在心口