健康咨詢描述: 我喜歡黑暗,我有自殘的想法,晚上常常睡三四個(gè)小時(shí),喜歡把自己封閉在黑暗的屋子里……,持續(xù)了一個(gè)多月了……
目前你描述的表現(xiàn)是抑郁癥,而且已經(jīng)達(dá)到中度抑郁癥的程度了,建議你先自己調(diào)整一下看看能不能緩解,平時(shí)保持良好的心態(tài),放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉,實(shí)在不能夠緩解的話,就要及時(shí)服用抗抑郁藥物治療!
沒有用……
如果通過調(diào)整不能夠緩解的話,就要盡快到醫(yī)院心理科就診進(jìn)行心理治療,或者是服用抗抑郁藥物治療!
病情分析:
目前你的年齡剛剛十幾歲,你的青春發(fā)育期的思想敏感的問題在里面,發(fā)生一些情緒反應(yīng)也可以理解的一些事情
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種自我封閉,自殘自傷的后果,這是非常嚴(yán)重的一個(gè)現(xiàn)象,一引起你和家人的,注意,必要的確診是由存在意義的考慮,有一些抑郁的傾向
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,有抑郁傾向,這與你的生活經(jīng)歷有關(guān),睡眠障礙,封閉自己,喜歡黑暗,又自殘的想法。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),自我減壓控制情緒,好在時(shí)間短,而且有的事情只是想法,還沒有付諸于實(shí)際行動(dòng)。遇事多與父母溝通,多與朋友交流,保持平和的心態(tài),所有的事情想開些。
以上是對(duì)“我喜歡黑暗,喜歡自殘……”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
13歲女孩喜歡黑暗有自殘的想法晚上常常睡三四個(gè)小時(shí)喜歡把自己封閉在黑暗的屋子里持續(xù)一個(gè)多月了
指導(dǎo)意見:
青春期少女容易激動(dòng)不計(jì)后果胡思亂想敏感多疑慮,容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定往往多愁善感的,珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛自己
病情分析:
一定要全身心放輕松,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要積極樂觀向上起來。你也知道這樣做是不好的,那為什么不試著改變呢?
指導(dǎo)意見:
多做放松訓(xùn)練,相信自己可以,可以加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己,還可以多看看書,特別是有關(guān)心理方面的書籍!相信自己可以!調(diào)整好自己的想法,加油!
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