記性變得很差，還把事情記岔

      病情分析：
      你感覺最近一年多自己的記憶力越來越差，記事情很不清楚。這有可能和你長時間學習壓力大，精神緊張，焦慮不安有關(guān)。
      指導意見：
      人的記憶狀態(tài)不好，通常是記的事情比較多，或者是壓力比較大，心情煩躁，精神狀態(tài)不好。出現(xiàn)這種情況，要平時多和家人朋友溝通交流，多運動。給自己積極的心理暗示，相信自己的記憶力是能夠恢復正常的。
      

      病情分析：
      記憶變差植物神經(jīng)有損傷，建議患者平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，多吃水果蔬菜和營養(yǎng)，晚飯是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣更利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      植物神經(jīng)損傷80%容易抑郁，20%容易強迫和焦慮，所以建議患者可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      按照你十五歲的年齡，其實是人生中記憶力最好的時候，而你這一年來的記憶力很差，還有繼續(xù)變差的趨勢。
      指導意見：
      如果其他情況正常而唯獨記憶力變差，那真的需要反思是不是一心多用了，比如應該好好學習的時候卻又想談戀愛，或者玩游戲太多等情況。
      
      以上是對“記性變得很差，還把事情記岔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！