近半年記憶力變得很差
健康咨詢描述： 近半年記憶力變得很差，有的時(shí)候前10分鐘讀過的書，想寫出來就已經(jīng)寫不出來越想越亂。以前的事情到是記得很清楚。怎么回事？？是身體哪里出現(xiàn)了問題？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，按照你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該是不會(huì)出現(xiàn)比較明顯的記憶力下降的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)盡量按時(shí)休息，不要經(jīng)常熬夜，可以適當(dāng)吃些堅(jiān)果類的東西，比如核桃，腰果之類。
謝謝你的回答。就是那種明白意思就是想不起來，怎么想也想不起來，反過頭去看腦子很清楚。
沒事的，用腦過度就會(huì)出現(xiàn)以上癥狀。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力輕度減退，屬正?，F(xiàn)象。如果減退嚴(yán)重，考慮與你工作，生活壓力大睡眠不好，缺乏鍛煉有關(guān)。建議自己調(diào)整心態(tài)，保持作息規(guī)律，緩解壓力，少玩電子產(chǎn)品，多參加一些活動(dòng)，保持心情愉快?？啥喑砸恍┡Ｄ蹋u蛋，芝麻，核桃等有助于記憶的食物。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
