注意力不集中，記憶力不好

      一般情況下。注意力不集中，容易忘記事情。多數(shù)是平時(shí)事物多?；蛘呤呛紒y想。等原因?qū)е碌?，像這種情況需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，才好確診，以便治療，平時(shí)一定要把重要的事情記下來(lái)做一個(gè)提醒。

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己做一件事情的時(shí)候，注意力不集中很容易分心，而且記性也不好，如果你還有容易生氣，易疲勞，睡眠情況不好等癥狀，你的情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)你描述的情況，建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合，少熬夜，可以多吃一些補(bǔ)腦的食物，也可以服用一些安神補(bǔ)腦的藥物。

      病情分析：
      從你的描述知道，你不能集中注意力，記憶力差，引起這些現(xiàn)象的原因有很對(duì)，慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要著急。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定和心情愉快，保持良好的精神狀態(tài)，不要有壓力，慢慢調(diào)節(jié)，一定會(huì)有改變。
      以上是對(duì)“注意力不集中，記憶力不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你18歲剛剛成年，非常想有很好的注意力去做事情，更希望把這個(gè)事情記住，可是現(xiàn)在都成了你的向往。
      指導(dǎo)意見：
      考慮不能集中注意力的背后，可能有你的心事，如此到醫(yī)院去檢查頭腦是否有氣質(zhì)性的病變，如果最近才有的，考慮的最近思慮的問題。減輕壓力，注意休息，放松心情，降低期待。

      病情分析：
      您好！據(jù)您所說(shuō)的情況，日常生活中做事情不專注，并且有記憶力減退，需要結(jié)合有無(wú)重大事件影響或者是腦部外傷，是同時(shí)還要結(jié)合是否有青春期的抵抗心理以及長(zhǎng)期的情緒低落而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是需要結(jié)合造成記憶力減退有無(wú)基礎(chǔ)性病變，或者壓力過(guò)大以及環(huán)境因素而改變，同時(shí)需要評(píng)估青春期的心理行為是否正常，面診精神心理科進(jìn)行腦電圖以及IQ等測(cè)評(píng)，以及專項(xiàng)的專注力檢查，必要時(shí)進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練和專項(xiàng)心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，如身體疾病影響、心理疾病影響、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、休息不好等。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，避免過(guò)于疲勞，保證充足的睡眠。如果一段時(shí)間后仍沒有緩解，要及時(shí)去醫(yī)院就診。