心理緊張，尿頻，感覺所以注意力都在下半身

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為感覺尿頻，過于緊張和關(guān)注自己身體不適癥狀，個人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查，定期心理治療
      

      病情分析：
      你好，你這是有焦慮癥的癥狀。進(jìn)行身體放松可以通過深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對產(chǎn)生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個焦慮的情形分解成幾個小目標(biāo)，循序漸進(jìn)，就可以逐漸適應(yīng)這個情景，以后面對它不再焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      多休息可以讓身心輕松，減輕心理焦慮。所以，平時要注意保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質(zhì)量更有幫助。傾訴是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內(nèi)心的想法都表達(dá)出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關(guān)，遠(yuǎn)離焦慮。
      

      病情分析：
      你好，心理緊張，尿頻，這樣的情況是有泌尿系感染的可能，跟你的心理緊張，抵抗力下降有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝水，多吃水果蔬菜，適度運(yùn)動，促進(jìn)身體新陳代謝和排泄，可以緩解，必要時去三甲醫(yī)院的泌尿外科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，如果泌尿外科檢查沒有問題，再去心理科檢查診治
      
      以上是對“心理緊張，尿頻，感覺所以注意力都在下半身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力和關(guān)注點(diǎn)！另外建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查診斷下！
      指導(dǎo)意見：
      可能有泌尿系的炎癥，可能由于尿路粘膜受到刺激，可以出現(xiàn)尿頻尿急甚至肉眼血尿的情況。第二種就是泌尿系的結(jié)石，當(dāng)有結(jié)石刺激的時候，我們會出現(xiàn)這個尿頻尿急的情況。還有一種特殊的疾病叫膀胱過度活動，這個這種疾病近些年越來越受到關(guān)注。膀胱過度活動呢就是膀胱不受控制地出現(xiàn)泌尿肌。還有最后一種可能就是精神因素，在我們精神高度緊張的時候，我們經(jīng)常遇到在考試之前精神比較緊張的時候，可以出現(xiàn)尿頻尿急的情況！
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在尿頻，心里感覺非常緊張，所有注意力都集中到了下半身。你可能存在腎臟疾病，也可能是屬于心理科疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先到綜合性醫(yī)院的腎病科去做一下檢查，如果患病要及時治療，如果沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病，說明就是屬于心理科疾病，請?jiān)俚骄裥l(wèi)生中心的心理科去就診接受治療。
      

      病情分析：
      18歲的女孩子，心理緊張的時候，會尿頻，感覺所有的注意力都在下半身。不知道自己該如何處理情緒面對這個問題
      指導(dǎo)意見：
      首先，如果你要確定你剛剛?cè)ミ^衛(wèi)生間，不存在生理性要去小便的問題，你就先試著放松，深呼吸，告訴自己，這是緊張導(dǎo)致的軀體癥狀罷了，不是真的要去小便。然后平時注意提高自己的心理應(yīng)變能力，處理焦慮緊張的情緒