我連續(xù)二個(gè)月左右晚上睡不著

      病情分析：
      失眠往往僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已，其根源和根本原因通常是由于存在焦慮癥、強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥、抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等心理問(wèn)題所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時(shí)也不排除你有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，這可能是由于你長(zhǎng)時(shí)間存在比較大的現(xiàn)實(shí)壓力無(wú)法面對(duì)、無(wú)力解決以及內(nèi)心長(zhǎng)期存在壓抑無(wú)法發(fā)泄和釋放所造成的?？紤]到你的心理問(wèn)題比較嚴(yán)重，而且出現(xiàn)的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，所以建議你最好及時(shí)去看心理醫(yī)生，請(qǐng)不要再拖延了，不然的話有可能會(huì)越來(lái)越加重的。
      

      病情分析：
      考慮是有抑郁癥。建議服用疏肝解郁膠囊和安神補(bǔ)腦液調(diào)理，注意休息，放松心情，有事不悶在心里，多跟朋友談?wù)勑模虼蚯虻龋屔硇耐耆潘伞?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極培養(yǎng)興趣愛(ài)好，充實(shí)自己，轉(zhuǎn)移注意力，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看笑話，小品等，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，知足常樂(lè)，堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠，心情低落的表現(xiàn)，這些都是抑郁癥的癥狀，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，多與家人溝通減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)可以服用一些抗抑郁的藥物。
      
      以上是對(duì)“我連續(xù)二個(gè)月左右晚上睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！