抑郁癥傾向，不知道怎么辦

      你好根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的抑郁情緒，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的以上情況來看，初步考慮是精神性的抑郁，需要具體做評估，確定具體嚴(yán)重程度
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，需要去精神科或者是心理咨詢科先做初步的評估，然后再決定下一步如何進(jìn)行治療
      
      以上是對“抑郁癥傾向，不知道怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！