難受，痛苦，不知道該怎么辦

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現(xiàn)心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法，出現(xiàn)自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等，兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環(huán)類、四環(huán)類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環(huán)、四環(huán)類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫(yī)生好多都不太愿意使用，現(xiàn)在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應(yīng)小。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進行分析，你覺得自己很累，壓抑，有壓力，不愛說話，會默默的哭。不知道怎么辦？
      指導意見：
      像你這個年齡考慮與學習壓力過大及青春期內(nèi)部分泌失調(diào)有關(guān)?，F(xiàn)在你出現(xiàn)一些多愁善感的情緒也可以理解。但要學會正確面對一些壓力，什么事情不要求全責備。有困難委屈多與家人朋友進行傾訴，可以通過一些體育運動來發(fā)泄一下自己的不良情緒。培養(yǎng)自己的一些業(yè)余興趣愛好。同時保證睡眠，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，痛苦，敏感，緊張焦慮，總想一個人默默的哭泣。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關(guān)。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積參加集體活動，在活動中可以鍛煉自己的應(yīng)對能力和感受同伴的溫暖。以積極的心態(tài)面對生活，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。
      
      以上是對“難受，痛苦，不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！