秋季養(yǎng)生需要注重什么

      你好，紅豆薏米可以消腫怯濕，主要還是要看個人的體質(zhì)，因人而異，如果說體質(zhì)偏寒，最好還是不要天天喝，中藥泡腳的話是很有講究的，需要到醫(yī)院看看本身有什么癥狀，讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀開一些適合的中藥進行泡腳。
      

      病情分析：
      只要你的舌苔不是光滑無苔的話。是可以喝紅豆薏米水的。
      指導(dǎo)意見：
      中藥泡腳是可以的。不管在什么季節(jié)都是可以的。秋季呢，比較適合喝枸杞菊花茶?？梢郧甯蚊髂窟€可以滋陰。

      病情分析：
      您好，朋友，我是中醫(yī)大夫，您應(yīng)該是很注重養(yǎng)生、并且愛好中醫(yī)知識的人，中醫(yī)養(yǎng)生講究天人合一，隨自然氣候而調(diào)養(yǎng)身體健康，秋天空氣干燥，燥傷陰，故容易口干舌燥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，可以多吃白顏色的東西入肺，比如山藥、百合、犁、藕等，可以每天和山藥疫苗百合粥，可以喝麥冬、百合、菊花泡水代茶飲，艾葉、姜粉泡腳。
      
      以上是對“秋季養(yǎng)生需要注重什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！