有問必答網(wǎng)心理健康科 → 多慮多疑沒精氣神不自信

多慮多疑沒精氣神不自信

男 | 21歲 2019-10-16 00:39:14 1人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 每天感覺很沒精氣神,想法很多,不自信,感覺自己每天晃悠悠

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:31:55 我要投訴

      病情分析:
      你每天都感覺沒精神,想法很多,敏感多疑不自信,走路都感覺晃悠悠的,看起來精神狀態(tài)確實(shí)不好,身體方面也受到了影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可能和你性格有關(guān),和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。缺乏安全感,信心不足導(dǎo)致自己感覺沒精神,不自信。需要不斷培養(yǎng)自己愛好,興趣特長(zhǎng),增加自信。也可以看心理醫(yī)生,接受心理咨詢。

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