健康咨詢描述: 失眠七年,徹夜難眠。胸悶,上樓梯心跳加速,有點刺痛。手涼,臀部以下冰涼。
你好目前這種情況,建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進行辨證施治,并且每天晚上熱水泡腳,促進血液循環(huán)。通常這種情況一定要調(diào)整睡眠,并且手涼腳涼有可能是貧血,所以最好去驗血常規(guī),然后進行中藥調(diào)理。
你好,根據(jù)你說的情況,有失眠、身體各種不舒服的表現(xiàn),建議首先還是要保證睡眠,要學會自我調(diào)節(jié),放松心情,壓力不要太大,多出去戶外運動,睡前可以喝牛奶或安神補腦液促進睡眠,必要時可以口服鎮(zhèn)靜藥改善睡眠,一定要有充足的睡眠,這樣才會有好的身體。
病情分析:
您好,如果您經(jīng)常出現(xiàn)胸悶心慌,心前區(qū)刺痛的情況建議您到醫(yī)院做心電圖檢查。
指導意見:
您的周身乏力,入睡困難,以及手腳涼的癥狀建議您通過中醫(yī)摸脈后,通過湯藥來調(diào)節(jié)。平日一定要減少寒涼食物的攝入。
以上是對“失眠,心慌,腿灘沒勁,乏力?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀,建議你到醫(yī)院就診,做個心電圖看是否有問題,初步考慮是焦慮癥狀,建議你就診于精神衛(wèi)生科,服用改善睡眠的藥物,看癥狀能否好轉(zhuǎn)
指導意見:
你好,建議你飲食方面應以清淡易消化為主,忌辛辣刺激性食物,忌飲興奮性飲料,保持生活規(guī)律,心情舒暢,適當戶外運動,放松心情,觀察一段時間看看能否好轉(zhuǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮活動后心率加快,胸悶,心前區(qū)刺痛,可能和休息不好,失眠有關系,但也不排除心臟的問題。
指導意見:
建議意見,根據(jù)你的這種情況,考慮還是建議你去正規(guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查,可以做個心電圖看看有沒有缺血,調(diào)整好作息時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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