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什么時(shí)候能擺脫這種狀態(tài)

男 | 33歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-15 12:33:56 5人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我是一名開大貨車的,自從去年十一月份由于工作原因在家閑了一段時(shí)間一開如失眠,后來就感覺做什么也沒耐心,感覺累,白天老想睡覺,一直到過了春節(jié)后,沒辦法,家里一家人要靠我,就又買了一輛大貨車,投了很多錢,但貨車生意不好,現(xiàn)在導(dǎo)致心里亂七八糟的,什么也不想干,感覺身心疲憊,心里非常矛盾,做任何事都無法靜下心來,腦孑里老是不停的在思考車生意怎么干,有時(shí)有想賣車的沖動(dòng),但因賠錢太多又不甘心,賣車以后又沒啥可干,為這事老糾結(jié),我該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-10-15 12:39:14 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是因?yàn)?。?dāng)時(shí)休息一段時(shí)間以后對你的工作規(guī)律打亂,而且后來的生意上有一些難干,所以給你造成了一定的壓力?,F(xiàn)在有可能有一定的隱喻情緒,所以你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診,好及時(shí)的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有沒有抑郁癥。你自己也要學(xué)會調(diào)整,積極的聯(lián)系貨源。應(yīng)該把這項(xiàng)工作再堅(jiān)持一下。

2019-10-15 12:53 ask92345159ry 追問

這是測試結(jié)果

2019-10-15 13:11醫(yī)生回答:

從你的量表結(jié)果看你沒有太大的問題,在正常范圍之內(nèi)。你目前這種情況主要還是工作壓力導(dǎo)致的,你如果有條件的話就去做個(gè)心理疏導(dǎo)和治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些其他的興趣愛好來轉(zhuǎn)移一下注意力,及時(shí)的宣泄你的負(fù)面情緒。

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-10-15 12:36:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你自己因?yàn)橘I車賣車生意的問題產(chǎn)生了一些不良的情緒。不知道怎么處理?
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況還是應(yīng)該正確的面對壓力,保持清醒的認(rèn)知。做出最合理的選擇。如果大車實(shí)在生意不好,可以考慮賣掉。據(jù)我所知,單純的當(dāng)大貨司機(jī)收入也很可觀。你可以重操舊業(yè)。
      

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
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2019-10-15 12:37:19 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥的主要癥狀分為幾個(gè)方面,一是精神性焦慮,如恐懼、擔(dān)心、莫名緊張;二是軀體性焦慮,如運(yùn)動(dòng)性緊張,表現(xiàn)為坐立不安,活動(dòng)增加等;三是自主神經(jīng)功能紊亂,如植物神經(jīng)紊亂以及交感和副交感神經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為面紅耳赤、咽部異物感、氣短、胸悶、心慌和莫名的疼痛等,同時(shí)還伴有泌尿系統(tǒng)異常,如尿頻、尿急、尿不盡等。
      指導(dǎo)意見:
      精神分裂癥的治療主要是藥物治療和心理深灰的干預(yù),藥物治療首選副作用小的新型藥,如利培酮、奧氮平、阿立哌唑片、齊拉西酮、氨磺必利片等,藥物治療主要是緩解癥狀,心理治療主要是緩解社會功能的損害,心理治療包括幫助患者正確認(rèn)識疾病以及危機(jī)干預(yù),同時(shí)還要治療患者的依從性,并且?guī)椭颊呋謴?fù)社會功能。
      
      以上是對“什么時(shí)候能擺脫這種狀態(tài)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-10-15 12:39:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你敘述的情況,你自己由于生意不好,經(jīng)常感覺身心疲憊,失眠,心煩,心里凌亂,總是在想著做生意該怎么做,總是為這事而糾結(jié)。我覺得你像是患有心理疾病了。
      指導(dǎo)意見:
      做任何事情都要腳踏實(shí)地的去做,你現(xiàn)在面臨的問題是,如果賣車還覺得賠錢很多,心里煩亂,所以總是在糾結(jié)這件事情。我覺得你應(yīng)該去到心理??漆t(yī)院去做一下問卷兒測試,通過測試了解你的心理狀態(tài),然后由醫(yī)生為你做心理輔導(dǎo)。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-10-15 12:48:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁感,由于現(xiàn)在的環(huán)境讓自己過分的強(qiáng)化問題,造成了這種不適,同時(shí),也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,多去做一些積極開心的事情,轉(zhuǎn)移注意力,冷靜理智的思考問題,多與人交流溝通都,都利于狀態(tài)的改善!生活當(dāng)中多培養(yǎng)興趣愛好,做做深呼吸放松訓(xùn)練,慢慢調(diào)整,看看效果!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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