健康咨詢描述: 我低血壓還低血糖我們學(xué)校每天早上有早操要跑好久我可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
可以劇烈運(yùn)動(dòng)的,血壓低可以口服生脈飲口服液,平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),飲食應(yīng)該多樣化,不應(yīng)該偏食挑食,一日三餐按時(shí)吃飯,多吃一些瘦肉蛋類,奶類魚類,新鮮的蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。
您這個(gè)如果早晨早操的這個(gè)不吃飯的情況下,您跑步的情況,這個(gè)容易引起低血糖的低血壓,都沒有任何的問題。如果有低血糖,這個(gè)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),低血壓,這個(gè)可以用一些生脈飲,看能不能緩解?平時(shí)不要熬夜的。
低血壓和低血糖是兩個(gè)病癥的低血壓,一般會(huì)表現(xiàn)為頭暈的情況,發(fā)生這種情況和飲食,營養(yǎng)不良,體質(zhì)虛弱,都是有直接性的關(guān)系的低血糖的情況,首先應(yīng)該多注意些休息,進(jìn)行監(jiān)測空腹血糖和餐后兩個(gè)小時(shí)后血糖的情況
以上是對“低血壓和低血糖兩個(gè)病癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
低血壓需要運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)體質(zhì),血壓有可能恢復(fù)正常,低血糖不會(huì)一直低血糖,餓時(shí)才會(huì)出現(xiàn),也是偶爾的,如果擔(dān)心,吃一塊糖就沒問題了,堅(jiān)持鍛煉身體有好處。
指導(dǎo)意見:
長期低血壓可口服生脈飲調(diào)整血壓,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體重,吃飯要規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng),對低血糖,低血壓都有好處。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,低血壓和低血糖患者一般是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)?,一般低血壓的話是?huì)導(dǎo)致循環(huán)血量不足而引起腦部供血不足的。
指導(dǎo)意見:
低血糖患者如每天早上參加劇烈運(yùn)動(dòng)容易出導(dǎo)致低血糖的癥狀如,頭暈,眼花,出冷汗,心慌,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)低血糖休克甚至危及生命。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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