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腹肌突然消失，沒(méi)有線條
男 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-10-14 23:04:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 在學(xué)校練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，下午打了籃球，做了俯臥撐，第二天洗澡發(fā)現(xiàn)腹肌很疼，而且第5.6塊消失
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2022-08-27 17:47:37 我要投訴
你所說(shuō)的這種情況，可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量大幅度運(yùn)動(dòng)引起的疼痛現(xiàn)象，如果想要鍛煉腹肌，是需要適量運(yùn)動(dòng)的，不能夠大幅度運(yùn)動(dòng)，也不能夠過(guò)量運(yùn)動(dòng)的，并且運(yùn)動(dòng)也需要堅(jiān)持。
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