健康咨詢描述: 各位醫(yī)生,我是一名服用了一年半雌激素噠男性,目前睪酮水準不到0.1,身體也漸漸女性化,但是由于之前很愛鍛煉,留下了一些腹肌,怎么樣都無法把線條消除下去,而且本身體質(zhì)貌似就長不胖,請問遇到這種情況,該如何消下去呢
你好,不用擔(dān)心,想要消除腹肌線條,只要不要進行腹部鍛煉,那么肌肉線條會逐漸消除的,平時多注意休息,多吃些含蛋白的食物,想要消除腹部線條,就不要用腹壓,腹部不要經(jīng)常用力,多休息。
你好,這種問題很簡單,不用擔(dān)心,很快就可以實現(xiàn),只要你不再鍛煉,那么肌肉快很快就會消失,或者消失,那么這種線條也會消失,但是你這個年齡對我還是以鍛煉為主,不要為了追求美而放棄了健康的身體
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