大便干燥，嘎達(dá)狀咋整。

      對(duì)于你所學(xué)的癥狀考慮，你平時(shí)一定要注意大便過(guò)于干燥的，平時(shí)飲食要吃清淡易消化的時(shí)候，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，也可以服用一些調(diào)整腸道菌群的藥物給予調(diào)理治療，而且一定要注意不能吃辛辣的食物。
      

      大便干主要是平時(shí)不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)益生菌調(diào)理，多喝溫開(kāi)水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食面清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。

      大便干燥和飲食情況以及胃腸功能消化系統(tǒng)有關(guān)系的，建議平時(shí)多喝溫開(kāi)水，也可以適當(dāng)?shù)募有┓涿郏喑孕迈r的蔬菜水果，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸動(dòng)力幫助消化，緩解便秘。平時(shí)要多吃些清淡軟爛魚消化的食物，忌辛辣油膩，刺激性的食物及生冷涼硬的。并服用雙歧桿菌，調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)消化。
      
      以上是對(duì)“大便干燥，嘎達(dá)狀咋整?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這種情況應(yīng)該還是和飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果大便的性狀突然這一段兒時(shí)間改變的話，那么建議你可以去醫(yī)院做個(gè)腸鏡，如果沒(méi)什么問(wèn)題的話，以后注意飲食調(diào)理就可以了。多吃一些富含纖維素豐富的食物，要吃的量達(dá)到蔬菜要達(dá)到量。山藥暫時(shí)先不要吃，便秘的時(shí)候越吃山藥月便秘，他有收澀收斂的作用。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮應(yīng)該是上火，消化不良引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以補(bǔ)脾益腸丸，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及熱性食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。