如何變好進步突破自己的極限
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好 我今19叫劉 濤 （請問如何讓自己變得更好） （如何讓自己變能吃苦） 如何讓自己很受歡迎 （如何加強自己的優(yōu)點） （如何讓自己越來越優(yōu)秀） 求醫(yī)生詳細的回復(fù)解答謝謝啦 接診后請進入主題
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你好，根據(jù)你的敘述，你這種情況建議通過運動改變，可以進行運動健身的極限挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)體能鍛煉自己的意志，讓自己更有信心。建議你放松心態(tài)，每個人都是通過成長讓自己沉淀更多的東西。
醫(yī)生你好，我之前能說會道比較聰明但是（父母理解，認知過低不理解我還把我騙到外面害我到處求別人，撿垃圾吃我想辦法回家后用刀防著他們結(jié)果過一天被他們聯(lián)合起來抓到了精神病院），住了幾個月的不聰明了不能說會道了但容易胡思亂想，想搞破壞，傷害別人，想殺父母應(yīng)該如何改變，變得不這樣呢，“同時變聰明穩(wěn)步提升昵”求專家?guī)蛶兔υ敿毣貜?fù)謝謝
你去找專業(yè)的心理醫(yī)生
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)咨詢問題的特點，你可能是你的自尊心太強，并且爭強好勝，對自己要求有點過高過激
指導(dǎo)意見：
建議你不要對自己過意苛求它的優(yōu)秀，每個人都有要求自己優(yōu)秀的欲望和他人都喜歡自己，這只是人的理想，不要苛求，但是可以為之而努力，優(yōu)秀都是無數(shù)的汗水和堅持不寫的追求，只要每天在堅持就夠了，不要太在意它的瞬間結(jié)果，相信你的優(yōu)秀在一點點積累，只是你沒有覺察而已，不要太在意別人的接納喜歡，因為不同的人評價標準不一樣，優(yōu)秀的追求也不一樣，不要苛求每個人都喜歡你，因為每個人都有自己的特點不會千篇一律
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